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मूत्राशय का कैंसर: 5 चेतावनी संकेत जिन्हें आप अनदेखा नहीं कर सकते

मूत्राशय का कैंसर क्या है? मूत्राशय का कैंसर तब होता है जब मूत्राशय की कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढ़ती हैं। मूत्राशय पेट के निचले भाग में स्थित एक खाली थैली है, और यह मूत्र को संग्रहीत करता है। जब हम मूत्र करते हैं, तो मूत्रशय की मांसपेशियां संकुचित हो जाती हैं।मूत्रमार्ग नामक नली के माध्यम से मूत्...

March 13, 2022
कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के प्रति दांतों की संवेदनशीलता: मदद करने के तरीके

अगर आपको दांतों की संवेदनशीलता का अनुभव है, तो आप अकेले नहीं हैं। कई लोगों को गर्म, ठंडे, मीठे या खट्टे खाने और पीने के दौरान संवेदनशीलता का अनुभव होता है।यह तेज दर्द दांत के माध्यम से सीधे जाने लग सकता हैआइए देखें कि दांतों की संवेदनशीलता का कारण क्या है और आप इसे रोकने के लिए क्या कर सकते हैं। मेर...

March 5, 2024
मधुमेह के साथ स्वस्थ कम कार्बोहाइड्रेट भोजन के लिए एक गाइड

मधुमेह क्या है, और भोजन क्या भूमिका निभाता है? मधुमेह के साथ, शरीर कार्बोहाइड्रेट को प्रभावी ढंग से संसाधित नहीं कर सकता है। आमतौर पर, जब आप कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, तो वे ग्लूकोज की छोटी इकाइयों में टूट जाते हैं, जो रक्त शर्करा के रूप में समाप्त होते हैं। जब रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, तो ...

April 14, 2021
अवसाद के बारे में आपको जो कुछ भी पता होना चाहिए

अवसाद को मूड डिसऑर्डर के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इसे उदासी, हानि या क्रोध की भावनाओं के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो किसी व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं। यह भी काफी आम है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के आंकड़ों से अनुमान है कि 18 से अधिक लोगों में यह समस्या है।5 प्...

January 14, 2019
सोने और जागने का सबसे अच्छा समय क्या है?

सोने और जागने का सबसे अच्छा समय क्या है? एक आदर्श दुनिया में, आप जल्दी सोने और फिर जल्दी उठने का लक्ज़री है, सब आगे एक उत्पादक दिन के लिए आराम कर रहे हैं। लेकिन कुछ प्रतिबद्धताएं, जैसे नौकरी के कर्तव्यों या बच्चे की देखभाल, "सुबह जल्दी सोने, जल्दी उठने" के दर्शन का पालन करना मुश्किल बना सकती हैं। न...

December 31, 2023
डैश आहार क्या है?

डैश डाइट का मुख्य मकसद वजन कम करना नहीं बल्कि रक्तचाप कम करना है। हालांकि, यह उन लोगों की भी मदद कर सकती है जो वजन कम करना चाहते हैं, कोलेस्ट्रॉल कम करना चाहते हैं, और मधुमेह का प्रबंधन या रोकथाम करना चाहते हैं। महत्वपूर्ण पहलुओं में निम्नलिखित शामिल हैंः भाग का आकार विभिन्न प्रकार के स्वस्थ भोजन का ...

December 13, 2023
कम नमक पीने से रक्तचाप के लिए दवा लेने वालों को भी मदद मिल सकती है

संयुक्त राज्य अमेरिका में मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों के आहार में अत्यधिक नमक शामिल है, जिसके विशेषज्ञों का मानना है कि पिछले एक दशक में मृत्यु दर में वृद्धि हुई है। हाल ही में 213 लोगों पर किए गए एक अध्ययन में, एक कम सोडियम आहार ने उच्च सोडियम आहार की तुलना में लगभग 3 में से 4 लोगों में रक्तचाप ...

February 10, 2023
क्या आपको वास्तव में स्वास्थ्य लाभ देखने के लिए 10,000 कदम चलने की आवश्यकता है?

12 अन्य अध्ययनों के एक नए मेटा-अध्ययन ने प्रत्येक दिन चलने के लिए सबसे लाभकारी कदमों की संख्या के बारे में भ्रम को स्पष्ट किया है। अध्ययन से पता चलता है कि लाभ लगभग 2,500 दैनिक कदमों से शुरू होते हैं और वहां से बढ़ते हैं।हालांकि, सभी कारणों से होने वाली मृत्यु और हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए, ...

July 10, 2018
मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रोटीन क्यों महत्वपूर्ण है?

प्रोटीन अमीनो एसिड से बना होता है जो शरीर में कोशिकाओं और ऊतकों के निर्माण के लिए कार्य करते हैं। 20 अमीनो एसिड होते हैं जो प्रोटीन बनाने के लिए मिलकर बनते हैं। जबकि कुछ को मानव शरीर संश्लेषित कर सकता है, अन्य नहीं कर सकते। नौ अमीनो एसिड जिन्हें शरीर नहीं बना सकता उन्हें आवश्यक अमीनो एसिड कहा जाता ह...

October 23, 2018
स्वस्थ जीवनशैली हमें कैसे लम्बा जीवन जीने में मदद कर सकती है?

जैविक उम्र बढ़ने को धीमा करने के साथ-साथ आवश्यक 5 नियमों का पालन करने से कई मायनों में समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। यूटीहेल्थ ह्यूस्टन के एक हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. जॉन हिगिन्स, जो इस अध्ययन में शामिल नहीं थे, ने समझाया कि आपके एंडोथेलियल (संवहनी) कार्य में सुधार से कई अंग प्रणालियों पर सकारा...

September 26, 2022
स्वस्थ भोजन के लिए 8 युक्तियाँ

इन8 व्यावहारिक सुझावस्वस्थ भोजन की मूल बातें शामिल करें और आपको स्वस्थ विकल्प चुनने में मदद मिल सकती है। एक स्वस्थ आहार की कुंजी यह है कि आप कितने सक्रिय हैं इसके लिए सही मात्रा में कैलोरी का सेवन करें ताकि आप जो ऊर्जा उपभोग करते हैं और जो ऊर्जा आप उपयोग करते हैं उसे संतुलित कर सकें। यदि आप अपने शरी...

April 17, 2019
100% सिलिकॉन कैथेटर क्या है?

100% सिलिकॉन कैथेटर एक मूत्र कैथेटर है जो पूरी तरह से सिलिकॉन से बना है।उनमें कोई लेटेक्स नहीं होता है, जो उन्हें लेटेक्स एलर्जी या संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए आदर्श बनाता है। 100% सिलिकॉन कैथेटर कई अलग-अलग प्रकारों और शैलियों में आते हैं, जिनमें फ़ॉले, इंटरमिटेंट और कूड टिप कैथेटर शामिल हैं। 100% ...

June 10, 2019
गर्मी में दौड़ते हुए कैसे खड़े रहें

सब कुछ आप गर्मियों में गर्म, नम परिस्थितियों में चलाने के बारे में पता करने की जरूरत है। जो लोग बाहर दौड़ना पसंद करते हैं, उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्मियों के आगमन और तापमान में लगातार वृद्धि के साथ गर्मी में चिकनी और सुरक्षित व्यायाम कैसे किया जाए। गर्मी और आर्द्रता में दौड़ना एक पसीने क...

October 8, 2021
मैं व्यायाम क्यों करूं?

मैं व्यायाम क्यों करता हूँ? मैं जीवन का सम्मान करने के लिए व्यायाम करता हूँ। मैंने प्रियजनों को खो दिया है जिन्होंने मुझे और दूसरों को जीने और चलने के लिए प्रेरित किया है! मेरा मानना है कि हम अपने शरीर के मालिक नहीं हैं; बल्कि, हम उन्हें इस मानव अनुभव के लिए उधार लेते हैं। मैं इस वाहन को साफ रखना चा...

August 10, 2021
यूरोलॉजी टेबल क्या है?

मूत्र विज्ञान की मेज क्या है? मूत्र रोग क्या है? यूरोलॉजी चिकित्सा का एक विशेष क्षेत्र है जो महिला और पुरुष मूत्र पथ और पुरुषों में प्रजनन प्रणाली से संबंधित है। यूरोलॉजिस्ट सर्जन हैं, क्लीनिकल डॉक्टर होने के अलावा,जो न केवल मूत्र संबंधी समस्याओं की जांच और निदान करते हैं बल्कि प्रक्रियाएं और सर्जरी ...

April 28, 2020
एक्यूपंक्चर क्या है?

एक्यूपंक्चर त्वचा में पतले, ठोस,धातु की सुइयां जो तब चिकित्सक के हाथों के कोमल और विशिष्ट आंदोलनों या विद्युत उत्तेजना से सक्रिय होती हैं. एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी चिकित्सा के प्राचीन अभ्यास का हिस्सा है।पथों या मेरिडियनों से जुड़े एक्यूपंक्चर बिंदुये मार्ग शरीर के माध्यम से ऊर्जा प्रवाह (ची, उच्चा...

June 7, 2022

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